Semana 37 – El peligro del «si ya total»

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¡Hola! y ¡Feliz Navidad!

Es la primera vez desde que empecé el blog que no escribo un martes. Es sábado ya y casi me he tenido que obligar a escribir este post terapéutico.

El martes, como cada semana, me pesé. Fueron 68,6 kilos, es decir, 300 gramos más que la semana anterior. Bueno, nada grave.

Peso a 23 de diciembre

 

El problema es que sigo para arriba. Sinceramente, pensaba que iba a controlar mucho mejor estos días de excesos navideños. Entre comidas, cenas, mantecados y polvorones… Aquí la menda no se priva de nada, sino que me estoy pasando con TODO.

Y aquí viene el peligro del «si ya total».

¿Que me he comido un rollo, un mantecado y un coco? Bueno, pues otro par de rollos más, si ya total… Por un poco más.

¿Que cenamos anoche suficiente para dos días y me inflé a dulces? Bueno, pues hoy barbacoa en casa de mi suegra, con buenas dosis de pan recién hecho, si ya total… Por un poco más.

Encima se me ocurrió hacer dulces de navidad caseros, que no había hecho nunca en la vida, y me hice mis rollicos de naranja, otros de vino, mis cocos con y sin chocolate, mis morenitos… ¡Oye, y estaban ricos! Prueba que te prueba por aquí y por allá. Y luego, como la bandeja está tan a la mano, expedición a la cocina bajo cualquier pretexto para meterle mano a deshoras cada dos por tres.

En resumen, que hoy sábado, yo que predico que no hay que pesarse más que una vez a la semana para no obsesionarse con la báscula, he tirado de ella para ver si me hacía volver a la realidad. Y vaya si he vuelto. Como era de esperar, en tan solo unos días, he cogido casi 2 kilos. ¡¡DOS KILOS!! Imagínate cómo me estaré hinchando a comer. Que no es normal.

Por eso decía al principio que éste es un post terapéutico, para hacer borrón y cuenta nueva y no aplicarme tan alegremente el «si ya total». Que medio kilo te lo quitas enseguida, sí. Pero ya van 2. Y comiendo sin mesura no gano nada. Ni lo disfruto ni me compensa. Y tiro por la borda lo conseguido hasta ahora.

Hoy, vuelta a cuidarse. Alimentación baja en calorías y rica en nutrientes, por favor.

 

Plural: 5 Comentarios Añadir valoración

  1. Curvitas dice:

    Esa es la actitud: yo solo he probado un trozo de turrón (un dedo) y un polvorón, y llevo todo el tiempo recitando mi mantra de: podría comerlo, pero elijo no hacerlo. De momento, va funcionando.
    Venga, ánimo, que ya sabes cómo se hace bien porque lo has estado haciendo maravillosamente. Te has quitado 30 kilos, 2 no te costarán tanto, pero lo importante es que has decidido parar aquí.
    Feliz año y muchos besitos,

    1. Varda dice:

      Gracias, guapa 🙂
      ¡¡Ole tú y tu mantra! Te lo tomo prestado y me lo voy a aplicar desde ya.
      Un besico.

  2. Pili dice:

    Buenos días!
    Qué susto más grande!! Casi 2 kg!
    Bueno, si los has ganado tan rápido, los perderás rápido también, aún no le ha dado tiempo al hígado a convertirlo todo en grasa (esperemos).
    Además, si has perdido tanto seguro que no quieres volver a recuperar y te pondrás las pilas pronto.
    Yo me pesé ayer y sigo igual, aunque tampoco es que hiciera dieta antes… qué mal!
    Besos y a portarse bien los días entre semana (lo digo también por mí, jeje)

    1. Varda dice:

      jejeje
      Eso, a portarse bien… Que no veas lo que me está costando 🙁
      ¡Gracias por pasarte por aquí, Pili!
      Un besico.

  3. valeria dice:

    uff k dificil perderlos y k facil ganarlos, al reves que la loteria ejjeje

    mira no te sofoques, estos dias es casiii imposible, por lo menos para mi, pero por lo menos evita el picoteo y no ducldes a partir de las 16h,
    tranquilaa k el dia 7 nos ponemos todass a sacooooooooo, y a final de enero hemos perdido los de navidad mas tres mas ejjeje
    Feliz Agno nuevoo

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