Semana 30 – 2,7 kilos menos 0_o

en

Gráfica de peso 04/11/2014

Lo de hoy sin duda es referente a las últimas 3 semanas, en las que el ritmo de bajada había disminuido. Si algo ha marcado mi semana en cuanto a alimentación, ha sido que pasé 3 días en un hotel con bufé libre… Y, aunque no me pasé como habría sido propio de mí hace meses, tampoco me abstuve de algún capricho cada día. No esperaba en absoluto esta bajada. Más de 2 kilos y medio. Quizás precisamente por darle a mi cuerpo un par de días de calorías extras, mi buena paella, mis buenos postres… Puede ser.

No me gustan los adelgazamientos drásticos. Así que esta semana me centraré en equilibrar especialmente los menús aumentando las proteínas, para que la bajada de peso no suponga destrucción de masa muscular. Y pesas, claro. ¡Hay que fortalecer!

Estoy pensando en hacerme una analítica, como hice cuando llegué a los 20 kilos. ¡¡Porque ya van 30!! ¡¡¡¡¡Yujuuuuu!!!!! ¡Adióoooooos kilos de más! 🙂

Toca celebrar.

 

Plural: 8 Comentarios Añadir valoración

  1. Mario G. dice:

    2.7 kg !!! Menudo bajadón. Da placer visual ver esa gráfica de evolución del peso. Buen trabajo!!!

    1. Varda dice:

      Gracias, Mario 🙂
      La verdad es que estoy súper satisfecha con los resultados.
      Gracias por pasarte por aquí!

  2. Melian dice:

    ¡¡Impresionante!! Claro que los resultados no hace falta verlos en la báscula, ¡¡salta a la vista que estás estupenda!!

    Yo estoy animada a perder 5 kilos y quedarme en 56, pero me cuesta mucho, me falta la fuerza de voluntad que tienes tú 😉

    ¡¡Besitos!!

    1. Varda dice:

      Arriba esa fuerza de voluntad 😉
      ¡¡Gracias por leerme!! Un besico enorme ^.^

  3. Maruchi dice:

    Enhorabuena 30 kilazos menos!!!!estarás encantadisima… Te mereces un bravo, un oleeee y un aplauso.
    Muak☆

    1. Varda dice:

      Muchas gracias, Maruchi 😀
      Me toca la comparativa de fotos. En los próximos días lo cuelgo.
      Un besico ^.^

  4. Elsa dice:

    Varda, qué pasada y que alegrón.¡¡¡ Enhorabuena!!!
    ¿Sabes que te digo? Que yo he observado con sorpresa que después de un día de comer muy poco, muy poco, no he visto bajada en la báscula y otras veces que me he permitido cosas, el cuerpo ha quemado.

    Ahora como muy bien y me permito caprichos. Estoy feliz.

    Muchos besillos

    1. Varda dice:

      Es muy interesante todo lo referente a la nutrición. Estoy aprendiendo un montón de cosas que nunca me había planteado… 🙂
      Besicos

Responder a Mario G. Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *