Cuando flaquean las fuerzas

Hay veces en las que siento que he perdido el empuje. Con 30 kilos perdidos, mucha gente se asombra de lo que me habrá costado llegar hasta aquí. Y alaban mi fuerza de voluntad y el esfuerzo que me habrá supuesto renunciar a tantas cosas ricas y obligarme a machacarme en el gimnasio. Pero es…

Tómate un momento

  Pues eso. No hay nadie como tú. Eres el resultado de un milagro. El milagro de la vida. Podrías haber sido cualquier otra persona y, sin embargo, naciste TÚ. Dios te pensó como eres. Dios te quiere como eres. Quiérete tú también y date cuenta de que eres maravillosa (o maravilloso). ¿Con algún kilo…

Semana 35 – La lástima engorda

¡Hola! Esta semana he subido 300 gramos. Y podría haber sido más… ¡Ay, madre mía! Y es que la lástima engorda. Como te lo digo. Y no es que esté triste, jejeje; yo estoy más feliz que una perdiz. Es que hemos tenido, otra semana más, celebración familiar… Y ya se sabe… Intenté preparar cosas…

Semana 34 – 400 gramos menos

Otra semana con más excesos de la cuenta, pero sin subir de peso. No creo que dure mucho más. Estoy en 68,6 kilos. Como os conté hace unas semanas, me propuse el reto de llegar a Navidad con 66 kilos… No es que sea imposible, pero me queda kilo y medio que perder en 3…

Tomando medidas a los 32 kilos

A falta de subir una foto real, recapitulo la pérdida de centímetros en estos meses. Los cinturones llevan ya varios agujeros extra, los que han sobrevivido… ¡Y es que 23 centímetros de cadera no son cualquier cosa! 😀

Un breve pensamiento

Sé feliz con lo que tienes. No luches contra ello. Ya sea que tienes el pelo rizado, o que tu cocina es pequeñita, el secreto de verdad está en convertir lo que tienes en lo que quieres (y no al contrario). Buscar la cuadratura del círculo nunca va a funcionar, querer ser lo que no somos…

Semana 33 – 800 gramos menos

Pasito a pasito. No estaba estancada 🙂 Esta semana he bajado 800 gramos, y eso que he pasado un fin de semana de celebración y mi alimentación distó mucho de ser saludable… ¡Ups! Hamburguesas, perritos calientes, palomitas, muffins, patatas fritas, salsas, dulces… ¡¡y tarta de tres chocolates!! Con velitas 😉 Aún así, respetando las pautas…

Coli-pizza

¡Menuda sorpresa esta coli-pizza! Os dejo la receta con los propoints incluidos por si seguís el plan de entulínea. Ingredientes (4 raciones): Para la base: 100 g queso light (8 PP) 1 diente de ajo (0 PP) 350 coliflor  (0 PP) 2 huevos (4 PP) 1 cucharada de aceite (3 PP) 1 cucharadita de sal…

Opinión del Tiny Tea

Nota: Este artículo lo escribe mi hermana, Melian. Gracias por aportar esta opinión a mi blog. Te quiero. Hace unos meses estuve probando un té que se volvió muy famoso en mi círculo social en poco tiempo, se trata de Tiny Tea. El artículo se puede encontrar en www.yourtea.com. Primero he de decir que yo siempre…