Mi primera sesión de «minitramp» o «power jump»

en

MinitrampEsta semana he decidido apuntarme al gimnasio. Y no sólo apuntarme, sino además ir. 😛

De entre todas, hubo una actividad concretamente que me llamó mucho la atención: el minitramp (también llamado power jump). Es como una clase de aeróbic, pero encima de camas elásticas individuales. Fue muy divertido, aunque no he cogido aún el truquillo para mantener el equilibrio sin esfuerzo. Me parece un ejercicio ameno, intenso pero soportable, y completo.

Yo no lo conocía y al parecer está muy de moda.

¿Lo habéis probado alguna vez? ¿Qué otras actividades hacéis en el gimnasio?

Os dejo aquí un vídeo por si no habíais oído hablar de él. Nótese que el vídeo es de profesionales, ¿eh? Que la clase que yo di no era tan hardcore xD

Plural: 3 Comentarios Añadir valoración

  1. Hola amiguita, pero si que vas a buen ritmo, ya veremos como te va el domingo, solo recuerda que después cuesta quemar esas calorías extras, esta bueno el pawer jump no había oído de eso, pero que mas inventaran verdad? todo sea con tal de bajar de peso, jajajaja besitos
    http://lasamigasdevanessa.blogspot.com/

  2. una pregunta no entiendo donde esta tu seguidores, te quiero seguir pero no logro encontrarlo, me ayudas.

  3. Varda dice:

    ¡Hola María Mercedes! Muchas gracias por pasarte por mi rinconcito 🙄
    No sé por qué había desaparecido la opción de suscribirse, seguramente por alguna actualización de WordPress… ¡Gracias por avisarme!
    Está a la derecha, debajo de «Mis progresos».
    Un besico 😉

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