Tercer menú post-navideño

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El menú del tercer día (viernes) fue el siguiente:

Desayuno

  • Batido verde (espinacas, kiwi, manzana y hielo)
  • Bizcocho casero de avena con manzana

(avena, claras de huevo, queso batido 0%, manzana stevia líquida)

  • Infusión (Línea)

Media mañana

  • Almendras
  • Yogur desnatado 0%
  • Infusión

Almuerzo

  • Sopa juliana (cuando hacemos en casa, nos da para 2 días, por eso repetimos)
  • Pavo en lonchas con palmito
  • Flan de vainilla sin azúcar
  • Infusión digestiva

Merienda

proteina suero leche
  • Batido de proteína de suero de leche (en este caso, sabor capuccino, que no lo recomiendo, por cierto)

Cena

  • Ensalada de judías verdes con huevo duro, cebolla y atún
  • Gelatina sin azúcar
  • Infusión

Ejercicio

  • Ninguno

Lo “malo” es que el fin de semana ha sido demasiado libre… Mañana martes toca pesaje, así que veremos los resultados, para bien o para mal.

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