Semana 14 – 1,3 kilos menos

Otro martes de pesaje 🙂 Y otro martes de alegría al ver los progresos. Ya me he deshecho de casi 16 kilos y estoy muy orgullosa de ello. Orgullosa porque me siento una persona nueva, no sólo he cambiado mi forma de alimentarme, sino que he comenzado a hacer deporte a diario; bien sea con la…

¿Cuál es mi plan?

En los últimos casi 20 años he probado distintos métodos para adelgazar. No es que haya sido una bola andante, pero siempre he sido “rellenita”. He ido a nutricionistas y gimnasios, probé con Herbalife y con Naturhouse, pasé por la dieta del sirope de savia y experimenté con infusiones de todos los tés habidos y…

Mis motivaciones

Para comenzar este blog, me gustaría hablar de mis motivaciones. No pretendo escribir aquí para que me lea más o menos gente, sino para que me sirva de compromiso personal con mi nuevo estilo de vida. Siempre he estado gordita, unas épocas más, otras menos. Algunas hasta he llegado al normopeso. He probado un poco de…