Semana 51 – Resultados de la primera semana del reto

¡Qué rápido ha pasado la semana! Aquí estoy con el resultado de la mitad de mi reto. Abajo os dejo el menú de estos 7 días, en los que he conseguido sin demasiado esfuerzo privarme de tomar carbohidratos refinados (ese era mi reto) y estoy muy, muy satisfecha. Lo tengo más que comprobado: cuanto más…

Semana 46 – Vuelta a mis inicios

¡¡Hola!! Dos semanas sin escribir, ¿eh? Pam, pam en el culete. Que no decaigan los ánimos. Es cierto que con esto de no ver los números en la báscula bajar, me había desmotivado un poco, y me he dado un respiro del blog. En estas dos semanas, me planteé volver a inscribirme a entulínea de…

Semana 42 – 900 gramos de más

Después de una tremenda bajada en la gráfica, he llegado a una planicie de la que me está costando salir. Y el porqué lo sé. Sé los hábitos en los que estoy fallando, y aun así me cuesta retomar el buen camino. No obstante, paso por aquí para dejar constancia del peso de esta semana….

Semana 41 – 1 kilo menos

Últimamente tengo menos tiempo para escribir. O menos motivación, no sé. Esta semana he perdido un kilo justito, así que poco a poco me voy recuperando de los excesos navideños. Hay que ver lo rápido que se coge y lo que cuesta soltarlo, ¿eh? Sigo sin estar al 100 por 100, en el sentido de…

Semana 39 – Resultado final de la Navidad

¡Feliz año! Espero que este 2015 consigáis todo lo que os propongáis, pero sobre todo, que lo intentemos, que no tengamos miedo de perseguir nuestros sueños. Ayer fue martes y tocaba pesaje, pero era el día de Reyes y en mi familia es taaaaaan importante y tan mágico, que se me olvidó por completo. Había…

Semana 38 – Subida (+1,7 kg)

Otra semana subiendo, que junto con lo recuperado en la anterior, hacen 2 kilazos arriba en el marcador. Paso por aquí sólo para dejar constancia. No tengo mucho más que decir, porque ya he ido avisando(me) de que esto iba a pasar. Ya he reflexionado mucho sobre el asunto y creo que sencillamente son las…

Semana 36 – 600 gramos menos

Estoy en el peso más bajo en muchos años. A pesar de los pesares de los que hablaba ayer, esta semana he vuelto a bajar de peso. Son 600 gramos menos que me colocan en 68,3 kilos. Con más esfuerzo, pero ahí seguimos, a la baja. 🙂 Se me ha ocurrido hacer un cálculo del…

Semana 35 – La lástima engorda

¡Hola! Esta semana he subido 300 gramos. Y podría haber sido más… ¡Ay, madre mía! Y es que la lástima engorda. Como te lo digo. Y no es que esté triste, jejeje; yo estoy más feliz que una perdiz. Es que hemos tenido, otra semana más, celebración familiar… Y ya se sabe… Intenté preparar cosas…

Semana 34 – 400 gramos menos

Otra semana con más excesos de la cuenta, pero sin subir de peso. No creo que dure mucho más. Estoy en 68,6 kilos. Como os conté hace unas semanas, me propuse el reto de llegar a Navidad con 66 kilos… No es que sea imposible, pero me queda kilo y medio que perder en 3…

Semana 33 – 800 gramos menos

Pasito a pasito. No estaba estancada 🙂 Esta semana he bajado 800 gramos, y eso que he pasado un fin de semana de celebración y mi alimentación distó mucho de ser saludable… ¡Ups! Hamburguesas, perritos calientes, palomitas, muffins, patatas fritas, salsas, dulces… ¡¡y tarta de tres chocolates!! Con velitas 😉 Aún así, respetando las pautas…