Mi primer batido verde

Acabamos de empezar un nuevo mes, ¡fantástico! Un momento perfecto para mejorar un nuevo hábito. Ya hablé ayer sobre mi nuevo reto de hacer ejercicio cada día, un día pesas y al día siguiente bicicleta o carrera, y así. Pues ayer también, coincidiendo con el primer día de agosto, comenzamos con el menú diario (no…