Esta semana ha sido el récord de extras… De los puntos semanales no me quedaba ni uno ya, ni de actividad ni nada. ¡Estaba en números rojos de puntos!
Mi semana ha sido algo así:
- martes – BIEN
- miércoles – comida fuera con los compañeros; con sus patatas fritas, su pan, su postre y su todo
- jueves – un cumpleaños; con sus bocatas, su picoteo y su tarta (ración y media)
- viernes – cena con amigos en casa; no fue nada súper calórico, pero nada ligero tampoco…
- sábado – restos de la cena del viernes… con mucho pan
- domingo – comunión; banquete por todo lo alto… hay que ver lo que se come en las celebraciones… Hasta decir basta. Y ya puestos, tal como iba la semana, no me privé de nada. Me dije: «Lo que tenga que ganar esta semana, lo gano y vuelvo al redil el lunes»
- lunes – BIEN
Con este panorama, tenía el cuerpo hecho a ver un kilito más esta mañana en la báscula. Pero no. ¿?¡!¿?¡!
Pueden pasar 2 cosas:
a) Que con el resto de comidas saludables y el ejercicio haya sido suficiente; o
b) Que los resultados aparezcan la semana que viene.
Sea lo que sea, ya se verá. De momento, aquí dejo la gráfica. 🙂
Pero que tía!!! Estás hecha una máquina de perder peso… je je.
Otra semana más que vences a la báscula te felicito. Dentro de poco tu objetivo conseguido.
Un besote…
¡Muchas gracias por pasarte por aquí, Maruchi! 🙂
Un besico
Hala!! ¡Qué bien!
Menuda trayectoria llevas, te felicito.
Un beso y hasta otra
¡Gracias por pasarte por aquí, Pi! Un besico 😉
Varda, tengo que decirte que me he apuntado-nunca mejor dicho-a lo de los puntos. Llevo sólo una semana así que no tengo mucho que decir, pero veo los resultados en otras personas y estoy alucinando.
A ver si doy un empujón.
Felicidades , vas genial.
Besos
¡Qué bien, Elsa! Como explicaba al principio del blog, es cuestión de sentido común, por lo que lo de los puntos (como otros sistemas) es sólo una herramienta de motivación. Pero a mí me ha venido muy bien y me sigue ayudando a conseguir mi objetivo. Un besico 🙂