Semana 38 – Subida (+1,7 kg)

Otra semana subiendo, que junto con lo recuperado en la anterior, hacen 2 kilazos arriba en el marcador. Paso por aquí sólo para dejar constancia. No tengo mucho más que decir, porque ya he ido avisando(me) de que esto iba a pasar. Ya he reflexionado mucho sobre el asunto y creo que sencillamente son las…

Controlar el ansia de comer

No es hambre. Y lo sabes. Es esa “necesidad” imperante de echarte algo a la boca, generalmente hidratos o azúcares (galletas, chocolate…). Vale, sé que NO es hambre, pero no lo puedo controlar. Es que me pongo de mala uva como no vaya ahora mismo y me coma un par de galletas (por lo menos)….

Semana 37 – El peligro del “si ya total”

¡Hola! y ¡Feliz Navidad! Es la primera vez desde que empecé el blog que no escribo un martes. Es sábado ya y casi me he tenido que obligar a escribir este post terapéutico. El martes, como cada semana, me pesé. Fueron 68,6 kilos, es decir, 300 gramos más que la semana anterior. Bueno, nada grave….

Comparativa después de perder 30 kilos

    Aunque con unas semanas de retraso, aquí dejo la comparativa en fotografías de mi cambio de los 100 kilos a los 70. Ojalá en enero o febrero pueda poner la de los 35 kilos perdidos… 🙂

Semana 36 – 600 gramos menos

Estoy en el peso más bajo en muchos años. A pesar de los pesares de los que hablaba ayer, esta semana he vuelto a bajar de peso. Son 600 gramos menos que me colocan en 68,3 kilos. Con más esfuerzo, pero ahí seguimos, a la baja. 🙂 Se me ha ocurrido hacer un cálculo del…

Cuando flaquean las fuerzas

Hay veces en las que siento que he perdido el empuje. Con 30 kilos perdidos, mucha gente se asombra de lo que me habrá costado llegar hasta aquí. Y alaban mi fuerza de voluntad y el esfuerzo que me habrá supuesto renunciar a tantas cosas ricas y obligarme a machacarme en el gimnasio. Pero es…

Tómate un momento

  Pues eso. No hay nadie como tú. Eres el resultado de un milagro. El milagro de la vida. Podrías haber sido cualquier otra persona y, sin embargo, naciste TÚ. Dios te pensó como eres. Dios te quiere como eres. Quiérete tú también y date cuenta de que eres maravillosa (o maravilloso). ¿Con algún kilo…

Semana 35 – La lástima engorda

¡Hola! Esta semana he subido 300 gramos. Y podría haber sido más… ¡Ay, madre mía! Y es que la lástima engorda. Como te lo digo. Y no es que esté triste, jejeje; yo estoy más feliz que una perdiz. Es que hemos tenido, otra semana más, celebración familiar… Y ya se sabe… Intenté preparar cosas…

Semana 34 – 400 gramos menos

Otra semana con más excesos de la cuenta, pero sin subir de peso. No creo que dure mucho más. Estoy en 68,6 kilos. Como os conté hace unas semanas, me propuse el reto de llegar a Navidad con 66 kilos… No es que sea imposible, pero me queda kilo y medio que perder en 3…

Tomando medidas a los 32 kilos

A falta de subir una foto real, recapitulo la pérdida de centímetros en estos meses. Los cinturones llevan ya varios agujeros extra, los que han sobrevivido… ¡Y es que 23 centímetros de cadera no son cualquier cosa! 😀