Menú del día nº 4

en

Menú

Día 4

Desayuno Batido verde (espinacas y kiwi)
Bizcocho casero integral (porción de 45g)
Media mañana Infusión + 1 yogur desnatado
Almuerzo Hamburguesa de pollo (sin pan) con mayonesa ligera
Ensalada de pepino (sin aceite)
Flan de vainilla sin azúcar
Media tarde Batido de proteína de suero de leche
Cena Crema de verduras
Filete de lenguado a la plancha
Gelatina sin azúcar

Nota: Esto no es una recomendación para nadie. Únicamente son unos ejemplos de lo que yo como en un día cualquiera. Cada persona puede tener necesidades distintas.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *