Endulzar con stevia

Hace unos meses que en casa hemos cambiado el azúcar por stevia. Había leído muchos comentarios negativos acerca de la sacarina, el aspartamo, etc. En un principio, únicamente pasé del azúcar refinado al azúcar moreno… Lo veía al menos más natural. Pero seguía buscando el edulcorante perfecto. Así que cuando fui al herbolario y me…

El cambio en Mii

¡Hola! ¡Viernes ya! Creo que nunca he hablado de las posibilidades que ofrece la Wii para motivarnos con la pérdida de peso y el ejercicio. En concreto, el juego Wii Fit Plus con la Balance Board. Aunque ahora no la estoy utilizando tanto porque por fin me he tomado en serio el gimnasio, creo que…

Opinión del Tiny Tea

Nota: Este artículo lo escribe mi hermana, Melian. Gracias por aportar esta opinión a mi blog. Te quiero. Hace unos meses estuve probando un té que se volvió muy famoso en mi círculo social en poco tiempo, se trata de Tiny Tea. El artículo se puede encontrar en www.yourtea.com. Primero he de decir que yo siempre…

Reseña del libro “¡Haz click y vive sano!”

Hoy traigo una reseña. Se trata de un libro escrito por una bloguera española, María Corbacho, autora del blog www.1reflejoenelespejo.com. Hacía un tiempo que venía siguiendo su blog y, al enterarme de que sacaba un libro, me pareció que comprarlo era la mejor manera de agradecer su aportación a todas las que buscamos ideas para…

Mi estado en agosto según Herbalife

He tardado mucho en publicar esto porque estaba tan, pero tan enfadada con el “estudio corporal” de Herbalife, que no podía ni ponerme a contarlo. Para mí fue un fiasco total. Por si a alguien le sirve de algo, voy a compartir aquí mis resultados, parcialmente adulterados por quien me hizo el estudio:   Aquí podéis leer…