Menú del día nº 2

Día 2 Desayuno Batido verde (espinacas y kiwi)Tostada de pan integral con aceite y sal Media mañana Infusión + 1 yogur desnatado Almuerzo Salmón a la plancha (1 rodaja)Pimiento rojo con vinagretaFlan de vainilla sin azúcar Media tarde infusión + 1 tortita de avena y arroz con pavo y 1 cucharadita de mayonesa ligera Cena…

Menú del día nº 1

Día 1 Desayuno Batido verde (espinacas y kiwi)Tostada de pan integral con aceite y sal Media mañana Infusión + 1 yogur desnatado Almuerzo Lentejas estofadas con vedurasEnsalada de tomate (sin aceite)Flan de vainilla sin azúcar Media tarde infusión + 1 ciruela Cena Crema de verduras (cebolla, zanahoria y calabacín)1/2 lata de calamares en su tintaGelatina…